Con đang trong độ tuổi dậy thì, ba mẹ cần làm gì?
Bên cạnh các thay đổi về thể chất và có những chuyển biến bất ngờ trong tâm lý tuổi dậy thì ở con gái và con trai có thể khiến cho các em gặp nhiều bỡ ngỡ. Vậy thì ba mẹ có thể làm gì giúp đỡ con trưởng thành an toàn và khỏe mạnh trong độ tuổi này?
++ Tìm môi trường học tốt nhất cho con tại trường cấp 2 tốt nhất ở quận 9
Một số thay đổi về tâm lý đáng chú ý ở tuổi dậy thì
Trong giai đoạn dậy thì, các em sẽ bắt đầu tò mò hơn về bản thân và về giới tính, suy nghĩ nằm hai giữa giai đoạn trưởng thành và trẻ con nên rất khó nắm bắt.
Một số thay đổi trong tâm lý như:
+ Dễ giận dữ, la hét và nhất là khi không được như ý muốn.
+ Tranh cãi với cha mẹ và không muốn nói chuyện nhiều với người lớn.
+ Khao khát tìm kiếm bản thân và các em có thể trở nên sôi nổi hơn hoặc là bỗng dưng trầm lặng ít nói hơn.
+ Thích sự tự do khám phá và dễ tức giận khi cảm thấy đang bị kiểm soát quá nhiều
+ Có thể khóc bất cứ thời điểm nào và thường gặp ở bé gái.
+ Tăng hay giảm cân bất thường và đặc biệt ở những trẻ bị stress khủng hoảng nặng.
+ Rối loạn giấc ngủ, mất tập trung hay chậm chạp, hay quên và học hành sa sút.
+ Tự ti hơn về ngoại hình, luôn cho rằng bản thân mình quá béo hoặc quá gầy, quá nhiều mụn.
+ Có xu hướng nổi loạn hoặc là trở nên tự cô lập bản thân.
+ Có thể có xu hướng bạo lực nếu như không được quan tâm và giúp đỡ sớm hoặc bị bạn bè xấu dụ dỗ…
>> Tham khảo thêm: Tuyển sinh lớp 7 trường bán trú Thủ Đức
Phụ huynh cần làm gì để giúp con trưởng thành khỏe mạnh trong lứa tuổi dậy thì?
Cha mẹ chính là người quan trọng nhất, là người sẽ khuyến khích, động viên và giúp các em trưởng thành khỏe mạnh qua giai đoạn khó khăn này, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xử lý và đôi khi không biết phải làm sao trước những thay đổi thất thường của các em.
Nhiều người cho rằng những bất đồng trong giai đoạn này là bình thường mà không biết rằng các em đang trong thời điểm nhạy cảm nhất. Cha mẹ cũng cần tinh tế hơn trong việc giúp đỡ con để tránh việc gây ra cảm giác đang kiểm soát các em.
Một số điều phụ huynh có thể làm để cùng các em trưởng thành khỏe mạnh:
Trấn an các em: Với những thay đổi và vấn đề các em gặp phải, phụ huynh hãy nhanh chóng giải thích và trấn an để các em hiểu đây hoàn toàn là các biểu hiện bình thường, chứng tỏ là các em đang dần trưởng thành nên không có gì phải lo lắng. Chú ý với bạn nam thì nên để cho bố hướng dẫn, còn với bạn gái thì nên để mẹ trợ giúp vì lúc này, các em đã bắt đầu cảm thấy xấu hổ và ngại ngùng.
Dành không gian riêng cho các em: Trong độ tuổi này, các em cực kỳ khao khát sự tự do và không muốn bị giám sát. Phụ huynh cũng nên dành cho một không gian riêng tư khi ở nhà như là bắt đầu cho các em ở phòng riêng nếu các em có mong muốn này. Chú ý trước khi vô phòng thì nên gõ cửa và hỏi ý các em, điều này cũng sẽ dần tạo cho các em thói quen tôn trọng, lịch sự trước khi vào phòng người khác.
Trở thành người bạn của các em: Thay vì là bắt buộc các em làm một điều gì đó thì phụ huynh hãy nhẹ nhàng nhờ các em giúp đỡ, nói chuyện và tương tác với các em như là những người bạn.
Cùng các em gặp gỡ chuyên gia tâm lý: Không phải những vấn đề nào phụ huynh cũng có thể hỗ trợ các em giải quyết và không phải phụ huynh nào cũng biết được hết những vấn đề tâm lý của trẻ. Vì thế nên gia đình hãy quan tâm đến cảm xúc của các em và kịp thời nhờ những chuyên gia tâm lý về lứa tuổi hỗ trợ khi các em có dấu hiệu trầm cảm, lo âu.
Trường THCS – THPT Hồng không chỉ tạo môi trường học tập tốt cho học sinh, đó còn là mái nhà thứ hai, cùng các em trưởng thành và bước qua giai đoạn dậy thì nhẹ nhàng với đầy đủ kiến thức cần thiết, sự động viên, sự đồng hành thân thiết của thầy cô và bạn bè. Để các em trưởng thành trong hạnh phúc, khỏe mạnh và vui vẻ là mong ước của toàn thể giáo viên trường THCS – THPT Hồng Đức. Tất cả là vì tương lai tươi đẹp của học sinh!
>> Thông tin liên quan: học phí trường cấp 2 Hồng Đức
